义乌心栖儿童心理发展中心

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如何对付发脾气问题:1-3岁儿童

2021-04-30

小孩子在幼儿园时发脾气是很常见的,这也是幼儿情绪难以表达的表现。此资料可帮助你处理他们发脾气的问题。

降低发脾气的机会

降低孩子发脾气的几率,你可以这样做:

减压:疲倦,饥饿和过度刺激都会增加孩子发脾气的机会。

记录孩子的情绪变化。假如你知道孩子的感受,你就有可能知道他的情绪是否会大起大落。您可以解释发生的事情,帮助孩子控制强烈的情绪。您也可以试着让孩子分心。

找出发脾气的原因例如,你买东西的时候小孩可能会生气。您可以事先安排一下或者改变一下环境,以避免孩子发脾气——比如让孩子睡一会儿或者在吃饭后去购物,这样就会比较容易。

与儿童讨论情感问题。鼓励孩子在无法控制情绪的情况下说出自己的感受和背后的原因——例如,问一个孩子“你把玩具扔出去是因为你生气了吗?可不可以换一种办法?

对发脾气的一种反应

有时候,无论你做什么都不能避免孩子发脾气,这时可以采取以下方法来应对:

要冷静。给自己一点时间需要什么。要是你生气了,你们俩就更难对付这种情况了。当你准备说的时候,音调必须保持平和平和,并且动作要有目标,速度要慢。

与孩子的感情相同。例如:“冰激凌从圆筒里掉出来,很惹人生气,是吧?”它可以帮助防止行为失控,并给孩子一个调整自己情绪的机会。

等待发脾气的那一刻。跟孩子在一起,让孩子知道你的存在。别跟孩子讲道理,也不要让他分心,发脾气才是迟来的。

有必要的话你得照管。不要给一个因为他想要什么而发脾气的孩子;如果一个孩子拒绝做什么,这时需要运用你的判断。举例来说,如果孩子拒绝离开浴缸,取下塞子比拿出浴缸要安全得多。

你们的态度应该是一致和平和的。当一个孩子发脾气的时候,你有时给他东西,有时不给,问题会越来越严重。

当孩子表现良好时,要经常给予表扬,例如,当他用“生气”这个词表达强烈的情绪,或者在发脾气之前,先让自己安静下来。

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